Stel je even voor….. je krijgt een groot cadeau. Mooi ingepakt, met een mooie strik erom. Nieuwsgierig begin je met uitpakken. Je scheurt het papier eraf ……. om er vervolgens achter te komen dat er NIKS in zit!
Kan ‘niks’ een cadeautje zijn? En zou je er blij mee zijn als je het krijgt? Wat voor waarde heeft ‘niks’ voor jou?
Kinderen hebben het vaak aardig druk. Met school, sporten, sociale contacten onderhouden. Ze verschillen hierin onderling natuurlijk ook. De één kan heel goed omgaan met drukte terwijl de ander meer behoefte heeft aan ‘stille tijd’. Kinderen kunnen echter ook last hebben van de drukte in hun hoofd. Wij leren hen dat ze de stilte ook zelf op kunnen zoeken. Door bewust te ademen en je aandacht te richten op je lichaam in plaats van je af te laten leiden door al je gedachten.
Af en toe even op de pauzeknop drukken dus. Dat ons erg goed gelukt in de herfstvakantie. Wij zijn weer opgeladen en kunnen er weer tegenaan. En we hebben er weer zin in!
