Iets voor jou?

• Je krijgt meer persoonlijk inzicht, je leert je kwaliteiten herkennen en laten zien.
• Je leert meer over je uitstraling, lichaamshouding en hoe je op anderen overkomt.
• Je oefent met ademhalingstechnieken die je altijd en overal kan toepassen als je het moeilijk hebt of nodig hebt.
• Je leert omgaan met lastige situaties zoals pesten, buitensluiten en conflicten.
• Je leert voor jezelf opkomen op een manier die bij jou past.
• Je leert hoe je bij jezelf blijft en je eigen keuzes maakt.